pewność siebie

[...] fizyczną - jak na swój wiek jestem ponad przeciętnie wysportowany, charakter mam ok i wszystko byłoby fajnie, gdybym nie był gruby. Przez to jestem nieśmiały, tracę pewność siebie, załamuje się. Moim największym problemem jest to, że mimo iż jestem w stanie większość dnia ćwiczyć, to poprzez niewłaściwą dietę psuje ten efekt. Dane: Wiek: [...]

Witam! Moja sytuacja wyglada nastepujaco: Zawsze moja waga byla w granicach 55-60 kg z natury nie jestem jakims chudzielcem zawsze bylam troche "przy kosci", mialam grubsze uda oraz "boczki". 3 lata temu zaczelam brac tabletki antykoncpcyjne na poczatku bylo wszystko ok ale po pewnym czasie moja waga zaczela raptownie leciec w gore a jedlam tyle [...]

[...] spalić niechcianą tkankę tłuszczową. Chciałabym schudnąć ok 5-7kilo w rozsądnym przedziale czasowym bez efektu jojo(!) głównie by poprawić sobie komfort życia i samoocenę, pewność siebie. Zmiana mojej diety: Miesiąc temu odstawiłam całkowicie słodycze w każdej postaci, nie słodzę także herbaty. Piję jedynie duże ilości bezsmakowej wody [...]

[...] zauważyliście u Siebie zmiany w psychice i czy utżymywały sie długo po cyklu? Ja naprzykład zauważyłem po przejściu z 175mg entanatu/tydz(na tej dawce nie czułem nic ) na 350 , wzrost agresywności , większą pewność siebie. Trzymało mnie jeszcze z miesiąc po cyklu. Jaka jest u Was bariera po przekroczeniu której zaczynają się zauważalne zmiany?

[...] trudnej sytuacji życiowej. Od 3 miesięcy moje samopoczucie wróciło praktycznie do normy,niestety nadal odczuwam ten sam brak libido jak na metanabolu, w dodatku spadła mi pewność siebie( nigdy nie byłem pewny siebie,ale teraz jest gorzej) zrobiłem wyniki i wyglądają one tak: Prolaktyna 9,45 ng/ml Estriadol <5 pg/ml Testosteron 11,82 nnmol/l [...]

Witam. Mam 32 lata. W temacie sterydów jestem totalnie zielony i miałbym pytanie do osób obeznanych ze sterydami. Czy sterydy zwiększają ogólno pojętą męskość faceta? Pewność siebie i też cechy fizyczne jak rysy twarzy, zarost, itd? Otóż jestem... dosyć mało męski. Mam młodzieńcze rysy twarzy, słaby zarost, mało męski głos, też niestety w pewnej [...]

Witam jakie polecacie ksiązki z tematyką piłkarską, fajnie jakby to byla czyjas biografia ale nie musi byc. Oraz zeby mozna bylo sie z tej ksiazki czegos nauczyc. Piszcie jakie ksiazki przeczytaliscie zwiazane z pilka nozna i czy polecacie. Zastanawiam sie nad ksiazka Ja,Ibra. Potrzebna mi tez jakas ktora wzmocni moja wiare w siebie podczas meczu [...]

Witam, założyłem nowy temat aby każdy mógł sie wypowiedziec i mi jakoś poradzić a widze ze profesjoanlistow i specjalistow w dziedzinie samoobrony tu nie brakuje. A wiec , mam 16lat, miasto w ktorym mieszkam nie jest duze ale o klopoty wieczorkiem tu nie trudno. Raczej nigdy nei mialem duzo sytuacji w ktorych np ktos starszy mnei zaczepial czy [...]

[...] mam od małolata problemy nerwicowo depresyjne więc mój przypadek może nie być typowy. Motywacją do wejścia na terapię był dla mnie niski poziom energii, słabe libido, niska pewność siebie. Jedynym przeciwskazaniem do wprowadzenia Trt był u mnie wysoki hematokryt - 51%. Po wyeliminowaniu z diety czerwonego mięsa i zwiększeniu ilości płynów wynik [...]

witam wielu pyta o dzialanie i zastosowanie methyl depot a wiekszosc odpisuje jakies nie stosowne odpowiedzi czy porady typu ja nie wezme to ty tez nie bierz ja chce sie z wami podzielic moim doswiadczeniem z tym produktem. Po pierwsze zeczywiscie jezeli dostosujemy sie do zalecen niewyjdzie tanio ale nikt nie powiedzial ze to tani sport wkacu [...]

[...] siły, wszyscy mówią że na 80 % bym mu w******lił ale ja sie czegoś boje, nie chce że by mnie nazywali ciotą... Jak wyleczyć ten strach? zapisałem sie na boks czy to mi da pewność siebie ? a może znacie jakieś inny lek na strach ? PROSZE O POMOC ! ____________________________ Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i [...]

[...] i wysiłku bez względu na porę dnia - mogę to opisać jako zwiększona twardość mięśni. obecnie w 10dniu sylwetka jest utwardzona apetyt wzrósł około tygodnia, agresja pewność siebie i libido zwiększenie odczuwalne 2 dnia. bóle stawowe uległy zmniejszeniu dieta do 14 dnia nie była wzbogacana o proteiny i zwiększone ilości kcal z uwagi na [...]

[...] w Polsce, mistrza o międzynarodowych kwalifikacjach i uprawnieniach. Instruktorzy to Mistrzowie Świata, Europy i Polski. Sztuki walki: Kung fu, Sanda, samoobrona, MMA Dają pewność siebie, budują poczucie własnej wartości, poprawiają sprawność fizyczną oraz kondycję, uczą skutecznej samoobrony, chronienia siebie i bliskich, pozwalają osiągnąć [...]

[...] kolegi i zdecydowałem się na metanabol (bodajże 100 tabletek przez kilka tygodni) oraz stosowałem lek osłonowy na wątrobę. Wszystko było fajnie.. przyrosty były, pewność siebie wzrosła, libido rosło - ogólnie piękny okres, potem przez kilka miesięcy stosowałem tylko wszelakie białka /kreatyny i po 2 latach znowu wróciłem do podobnego [...]

[...] (nie wiem jak to opisać) może siłownia lub jakieś ćwiczenia by pomogły, żeby pobudzić troszkę „psyche”. Kiedyś jak miałem czas na ćwiczenia czułem się dobrze. czułem to coś, pewność siebie itd. Jakie badania polecacie zrobić? Mam tutaj taką listę badań które planuje sobie zrobić. co z tego odjąć, a co dodać? Może ktoś wie gdzie szukać problemu? [...]

[...] sobie z tysiącem drobiazgów, np. komunikacja backstage-u, dynamika eventu - a jak dobrze wiemy - diabeł tkwi w szczegółach. Dziwi nas więc swoista arogancja i zaskakująca pewność siebie debiutantów w tej branży, którzy samodzielnie nie zorganizowali nawet konferencji prasowej. Takie działanie jest czymś absolutnie normalnym w sytuacji gdy z [...]

[...] w walce o tytuł z Sakurai'em dało mu za dużo pewności siebie i że po prostu zlekceważył przeciwnika. Pocieszył jednak fanów, że już ma oczy szeroko otwarte i że jego pewność siebie spowodowana posiadaniem tytułu mistrza nie będzie przeszkadzała mu w sumiennym przygotowywaniu się do kolejnych walk i że chce, aby stawką walki rewanżowej z [...]

[...] a dół pleców jakby wypięty do przodu, jakbym wypinał brzuch. Wszystko to powoduje, że wydaje się dużo niższy niż jestem w rzeczywistości co mnie wkur.... i powoduję mniejszą pewność siebie... Jak trenowałem zapasy to miałem kilka nieprzyjemnych "akcji" po których kręgosłup potrafił podokuczać kilka dni, ale nie wiem czy to istotne. I teraz [...]

Art zerzniety z graciemag.com aczkolwiek przetlumaczony.Czolowka ADCC przedstawia swoje najbardziej i najmniej skuteczne techniki. Marcio Pe de Pano (Over 98kilo champion - ADCC 2003) Gdy zaczyna sie robic goraco w walce,kazdy udany najmnieszy ruch skutkuje,tak bardzo ze mozna zobaczyc jak ludzie odklepuja ze wszystkiego podczas ADCC.Na ostatnim [...]

[...] odpada, przynajmniej na chwile obecną, mam coś podchodzącego pod fobię społeczną i chodzenie na siłownie jest dla mnie w tej chwili zbyt trudne, wiem że to podobno zwiększa pewność siebie i tak dalej, ale jednak wolę zacząć ćwiczyć w domu i potem ewentualnie pomyśleć o siłowni. Wyposażenia w domu nie mam zbyt zachwycającego, jedynie pare hantli. [...]